Arquivos mensais - dezembro 2019

3 DICAS PARA MUDAR SEU NÍVEL DE ESTRESS

3 DICAS PARA MUDAR SEU NÍVEL DE ESTRESS Sandra Baldin Outro inimigo de nossa Inteligência Emocional é o Estresse. Precisamos descobrir o real motivo do porquê estamos sobrecarregados, o que não está mais em harmonia na nossa vida para podermos vencer este inimigo. Um artigo do “administradores.com”, nos dá boas orientações e dicas: “O estresse se transformou em um dos grandes vilões da produtividade nos dias atuais. Para provar isso, uma pesquisa feita recentemente pela Global Corporate Challenge (GCC), com mais de 160 mil funcionários de 185 países, comparou o nível de estresse dos profissionais com o de produtividade que
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